Bloed geven bij het Rode Kruis is veilig, gratis en redt levens. Gezonde personen tussen 18 en 66 jaar (bij eerste donatie) kunnen bloed geven bij de mobiele inzamelingen van Rode Kruis-Deinze-Zulte. Doe de online donorzelftest om te checken of je mag doneren, eet goed vooraf en vermijd zware inspan...
Voel je dat het stilaan 5 voor 12 wordt? Je bent moe, je hoofd staat altijd 'aan' en je blijft maar doorgaan... Tijdens deze interactieve lezing ontdek je hoe je de eerste signalen van chronische stress en burn-out herkent én vooral hoe je op tijd kunt ingrijpen. Je gaat niet alleen luisteren. Je ga...
Als je even struggelt, overprikkeld bent of je onzeker voelt, kunnen schrijven en creatieve expressie enorm bevrijdend werken. Tijdens deze workshop ontdek je hoe een creatief dagboek je helpt om dichter bij jezelf te komen, rust te vinden en nieuwe inzichten op te doen. Ontdek wat een creatief dagb...
Tabakoloog Arne Verstuyf geeft een informatiesessie 'Nicotineverslaving en stoppen met roken' voor iedereen die wil stoppen met roken. Deelname is gratis, inschrijven verplicht.
Oktober is steevast de actiemaand tegen borstkanker, een van de meest voorkomende vormen van kanker bij vrouwen. Dankzij betere kennis over de eigen borsten en regelmatig zelfonderzoek en -detectie stijgen de kansen op succesvolle behandeling aanzienlijk. Tijdens deze infosessie krijg je meer inzich...
Bloed geven bij het Rode Kruis is veilig, gratis en redt levens. Gezonde personen tussen 18 en 66 jaar (bij eerste donatie) kunnen bloed geven bij de mobiele inzamelingen van Rode Kruis-Deinze-Zulte. Doe de online donorzelftest om te checken of je mag doneren, eet goed vooraf en vermijd zware inspan...
Als je heel intensief zorgt voor iemand staat je als mantelzorger vaak een dubbel verlies te wachten: veranderende relatie met de zorgbehoevende, maar ook afscheid van een manier van leven. We maken kennis met de verschillende vormen van rouw en staan vooral stil bij het ‘levend verlies’, het verlie...
Bloed geven bij het Rode Kruis is veilig, gratis en redt levens. Gezonde personen tussen 18 en 66 jaar (bij eerste donatie) kunnen bloed geven bij de mobiele inzamelingen van Rode Kruis-Deinze-Zulte. Doe de online donorzelftest om te checken of je mag doneren, eet goed vooraf en vermijd zware inspan...
Bloed geven bij het Rode Kruis is veilig, gratis en redt levens. Gezonde personen tussen 18 en 66 jaar (bij eerste donatie) kunnen bloed geven bij de mobiele inzamelingen van Rode Kruis-Deinze-Zulte. Doe de online donorzelftest om te checken of je mag doneren, eet goed vooraf en vermijd zware inspan...
Door de voortdurende inspanningen bij een zorgsituatie loop je als mantelzorger het risico dat de zorg ontspoort. Dit thema geeft aandacht aan de signalen van ontspoorde zorg en reikt handvaten aan om ontspoorde zorg tijdig te voorkomen. Aan de hand van getuigenissen en casussen krijg je als mantelz...
Gezond grenzen stellen | Grenzen aan je engagement
Bezielde mensen zetten zich met hart en ziel in voor wat hen raakt – of het nu gaat om hun studie, gezin, werk, vriendenkring, vrijwilligerswerk of mantelzorg. Dat engagement is waardevol, maar vraagt ook veel van je tijd en energie. En soms… bots je op je grenzen. Hoe zeg je op een respectvolle man...
We brengen zo’n 85 procent van onze tijd binnen door. Dat is veel, heel veel. Op zich is dat geen probleem, maar de lucht in je huis is vaak meer vervuild is dan de buitenlucht. Een gezonde binnenlucht is cruciaal voor een goede gezondheid en een gezonde thuisomgeving. In deze interactieve workshop ...
