Recreatie en beweging

Sacrale dans is een goede manier om jezelf beter te leren kennen. Het is samen dansen in een kring op meditatieve muziek. De passen zijn eenvoudig en traag en worden herhaald. Het herhalen van de passen brengt diepte teweeg zoals je bij meditatie in een diepere rust komt. Sacrale dans is vooral plezier beleven op rustgevende en ritmische muziek met de focus op het goede, het positieve en...

Moderne dans is een veelomvattende dansvorm die door de vrijheid in de bewegingen voor iedereen geschikt is. Wekelijks werk je aan je conditie, flexibiliteit en evenwicht. Daarnaast ontwikkel je muzikaliteit en expressievermogen. Verwacht u aan een creatieve les vol dans en actief bezig zijn. Het moment om je te uiten en uit te leven in dans!