Zelfmoordlijn 1813 staat dagelijks klaar om steun te bieden. Ook zelf kan je daarin een steentje bijdragen.
Vrijwilligers
Als vrijwilliger beantwoord je samen met je collega's de 20.000 jaarlijkse oproepen via telefoon, mail of chat. Hoe meer vrijwilligers, hoe meer gesprekken er kunnen gevoerd worden met mensen die aan zelfmoord denken en hun omgeving.
Hoe word je vrijwilliger? Dat vind je op de webiste www.zelfmoord1813.be/word-vrijwilliger.
Zorg voor jezelf en voor elkaar
Als iemand in je omgeving kampt met zelfmoordgedachten, is zorg dragen voor de ander en jezelf heel belangrijk. Als startpunt vind je hiervoor de 'Zelfhulp en advies' webpagina, met tips over 'Ik ben bezorgd om iemand' en onze 'tips voor nabestaanden'.
Kom Uit Je Kop
De zelfdodingscijfers bij mannen liggen aanzienlijk hoger dan bij vrouwen. Om mannen te ondersteunen werd 'Kom Uit Je Kop' ontwikkeld, een campagne om psychische problemen bij mannen uit de taboesfeer te helpen. Meer info vind je via www.komuitjekop.be.