Deel deze pagina

Gemeente Stad Deinze

Step & body

Een les Step & Body bestaat uit 30 minuten conditietraining (stepaerobics) met daarna spierversterkende oefeningen en stretching. Deze lessen zijn gericht naar sportieve vrouwen en mannen met een basisconditie.

Voor de lessen Step & Body is een basiskennis step vereist. Deze lessen vallen onder de formule 'Keep Fit'.

Wanneer?

Elke donderdag van 13.30 u. tot 14.30 u.

De lessen gaan niet door tijdens de schoolvakanties.

Waar?

Sportcomplex Palaestra - Polyvalente zaal

 

Hoe inschrijven?

Ter plaatse bij de lesgever