Sportnamiddag voor 50+

16 mei 2025 > inschrijven tot 30 april

Dankzij de unieke samenwerking tussen de dienst Sport en Recreatie, de seniorenadviesraad, seniorenverenigingen en sportverenigingen van Deinze kunnen de Deinse 50-plussers een hele namiddag genieten van een gevarieerd sportaanbod.

Praktisch

Sporthal Oostbroek| Zeistraat 41 | 9850 Deinze

• 12.45 u. tot 13.15 u.: aanmelden
• 13.30 u. tot 16.30 u.: sportactiviteiten
• van 16 u. tot 17 u.: gratis koffie en gebak

Activiteiten binnen

Voor alle binnensporten zijn nette sportschoenen (geen dansschoenen) verplicht mee te brengen en ter plaatse aan te trekken.

Badminton (vanaf 13.30 u.)

• Onder begeleiding of vrij spel - ism Badmintonclub De Soete Beese.

Curling (vanaf 13.30 u.)

• Niet op ijs, maar op speciale matten in de zaal schuiven we onze schijven naar het doel.

Zumba Fit (om 13.30 u.)

• We dansen een mix van aerobics en zumba op vrolijke muziek (individeel) - ism de sportdienst.

Lijndans (om 15.30 u.)

• Tijdens linedance dansen we in rijen, dus zonder partner - ism Okra Deinze (Centrum en Petegem).

Netbal (om 13.30 u.)

• Na een korte opwarming met balvaardigheidsoefeningen, spelen we samen onder begeleiding - ism de sportdienst.

Sport je fit (om 14.30 u.)

• Maak kennis met het lesaanbod van de Sportdienst: op muziek komen al onze spieren in actie en verbeteren we ons evenwicht en coördinatie (BBB) - ism de sportdienst.

Tafeltennis (vanaf 13.30 u.)

• Onder begeleiding of vrij spel.

Veilig vallen (om 14.30 u.)

• Leer hoe te reageren om je kans op letsels te verminderen als je struikelt of uitglijdt - ism de sportdienst.

Yoga (om 13.30 u. of 15.30 u., blote voeten, eigen handdoek)

• De trage bewegingen en aangepaste houdingen werken intens in op organen, spieren en gewrichten - ism Yoga Hansbeke.

Activiteiten buiten

Boogschieten (vanaf 13.30 u.)

• Initiatie onder begeleiding van H. St. Sebastiaan Nevele.

Fietsen (om 13.30 u - eigen fiets, helm, fluohes)

• Begeleide fietstocht van 18 km. 13.30 - 15.30 u. (vooraf aanmelden) - Ism Okra Nevele, Poesele en Vosselare.

Kubb (om 15.30 u.)

• Zweeds mikspel waar 2 teams elkaars blokken trachten omver te werpen met houten werpstokken.

Petanque (vanaf 13.30 u.)

• Typisch bolspel waarvan de bakermat in Frankrijk ligt - ism Okra Nevele.

Krolf (om 14.30 u. of 15.30 u.)

• Met een hamerstok sla je een bal in zo weinig mogelijk slagen in een hole.