Wat is diabetes en waarom is preventie belangrijk?
Diabetes is een aandoening waarbij het lichaam onvoldoende insuline aanmaakt of waar de cellen niet goed meer reageren op insuline. Dit leidt tot een te hoog suikergehalte in het bloed. Diabetes is een veelvoorkomende ziekte die wereldwijd miljoenen mensen treft. In België heeft 1 op de 10 volwassenen diabetes, en wat nog verontrustender is: 1 op de 3 mensen weet niet eens dat hij of zij eraan lijdt.
In tegenstelling tot diabetes type 1, kan diabetes type 2 in veel gevallen worden voorkomen of uitgesteld door een gezonde levensstijl. Vroege opsporing en preventieve maatregelen spelen hierbij een cruciale rol.
Hoe het risico op diabetes opsporen?
Ga na of jij een verhoogd risico op diabetes hebt door de vragenlijst in te vullen op gezondheidskompas.
Heb je een score <12: blijf gezond leven om het risico op diabetes type 2 laag te houden. Doe deze test om de 3 jaar opnieuw.
Heb je een score van ≥12: Neem contact op met je huisarts voor een bloedtest. Indien uit deze test blijkt dat je geen diabetes hebt én je bent tussen 45 en 75 jaar, ontvang je een doorverwijzing en kan je deelnemen aan één of meerdere groepssessies van het lokaal aanbod om je levensstijl op een positieve manier aan te passen.
Vrouwen met (een verleden van) zwangerschapsdiabetes kunnen zich meteen aanmelden voor de groepssessies.
Lokaal aanbod ter preventie van diabetes bij de risicogroep
Een gezonde levensstijl begint met kleine, haalbare stappen. Ontdek het aanbod hieronder.
