Door het coronavirus en de maatregelen om het virus in te dijken, kunnen sommige mensen angstig of achterdochtig worden. Andere mensen voelen zich dan weer bijzonder eenzaam in tijden van 'isolatie'.
Waar kan je terecht met je bezorgdheden?
Praten met mensen die je vertrouwt helpt. Contacteer vrienden of familie via telefoon of videobellen (bv. via Whatsapp, Messenger of Skype).
Heb je nood aan professionele hulp? Dan kan je kan terecht bij een therapeut/psycholoog naar keuze. Wie psychische/psychologische ondersteuning nodig heeft in deze moeilijke tijd kan rekenen op een gunstig terugbetalingstarief van het RIZIV, van toepassing voor volwassenen.
Voorwaarden en info vind je via deze link.
Je kan ook terecht bij verschillende gratis hulplijnen:
- Tele-Onthaal: bel 106 (24 uur op 24, 7 dagen op 7) of chat via www.tele-onthaal.be
- CAW: bel 0800 13 500 of chat via www.caw.be
- Awel (voor kinderen en jongeren): bel 102 of surf naar www.awel.be
- JAC (voor kinderen en jongeren): chat via www.caw.be/jac
- 'Nu praat ik erover' (voor kinderen en jongeren die te maken krijgen met geweld of misbruik): chat via www.nupraatikerover.be
- CLBch@t (voor scholieren en studenten): chat via www.clbchat.be
- Teleblok (voor scholieren en studenten): chat via www.teleblok.be
- 1712 (familiaal en ander geweld): bel 1712 of surf naar 1712.be
- 1813 (zelfmoordlijn): bel 1813 (24 uur op 24, 7 dagen op 7) of chat en mail via www.zelfmoord1813.be
- Opvoedingslijn (voor ouders): 078 15 00 10 of mail via opvoedingslijn.be
- Druglijn (voor vragen over drank, drugs, pillen, gamen en gokken): 078 15 10 20, chat en mail via druglijn.be
- Drugpunt: blijft bereikbaar via telefoon/mail/zoom: www.drugpunt.be/leie-schelde/contact