Tijdens deze intensieve work-out werk je aan de versteviging van je hele lichaam. De les start met een dansante opwarming, gevolgd door spierversterkende oefeningen en conditietraining. Daarbij maken we gebruik van verschillende materialen, zoals gewichten, steps en tubes.
Waar
Sportcomplex Palaestra - polyvalente zaal
Kastanjelaan 35
9800 Deinze
Wanneer
Maandagavond:
- groep 1: 17.30 u. - 18.20 u.
- groep 2: 18.30 u. - 19.20 u.
Start van de lessenreeks: maandag 21 september 2026
| September | 21, 28 |
| Oktober | 5, 12, 19, 26 |
| November | 9, 16, 23, 30 |
Voor wie
Volwassenen (+18-jarigen). Maximum 40 deelnemers per groep.
Kostprijs
| 10 lessen, verzekering inbegrepen | |
| Deinzenaars | 35 euro |
| Niet-Deinzenaars | 42 euro |
Korting met de UiTPAS Leie Schelde met kansentarief
Heb je een UiTPAS Leie Schelde met kansentarief? Dan krijg je 80% korting op de deelnameprijs.
Je vindt meer informatie over de UiTPAS met kansentarief op www.deinze.be/uitpas-kansentarief.
Hoe inschrijven
1. Online inschrijven en betalen voor de lessenreeksen
Schrijf in via de Webshop Stad Deinze vanaf maandag 14 september om 18 u.
Heb je nog geen login? Maak er eerst één aan in de webshop. Hoe je dit doet, lees je op de pagina www.deinze.be/webshop. Zonder login kan je niet online inschrijven.
Heb je al een login? Controleer of je gezinsleden gekoppeld zijn aan je account.
2. Via dienst Sport en Recreatie
Vanaf dinsdag 15 september om 9 u.
Annulatie
Ben je door ziekte meer dan 5 lessen afwezig? Dan kan je stoppen met de lessenreeks en/of een gedeeltelijke terugbetaling aanvragen. Hiervoor moet je een doktersattest voorleggen.
