Gemeente Stad Deinze

Yoga voor senioren

Of je nu 60+ 70+ of 80+ bent, het is altijd een goed moment om met yoga te starten of het te beoefenen. Stap voor stap nemen we je mee in oefeningen in staande, zittende en liggende positie. Je beoefent yoga geheel op jouw eigen ritme en binnen jouw mogelijkheden. Deugddoende ademhalingsoefeningen leiden ons naar een diepe ontspanningstoestand. De zachtheid van de oefeningen maakt deze b...

Info

Wanneer

Prijs

€ 178,08

Waar

Zeventiendorpen
Gentpoortstraat 41, 9800 Deinze

Organisatie

Lokaal Dienstencentrum Zeventiendorpen

Of je nu 60+ 70+ of 80+ bent, het is altijd een goed moment om met yoga te starten of het te beoefenen. Stap voor stap nemen we je mee in oefeningen in staande, zittende en liggende positie. Je beoefent yoga geheel op jouw eigen ritme en binnen jouw mogelijkheden. Deugddoende ademhalingsoefeningen leiden ons naar een diepe ontspanningstoestand. De zachtheid van de oefeningen maakt deze bewegingsvorm zeer geschikt voor senioren. Er is geen voorkennis of ervaring met yoga vereist.
Groep I van 9u00 - 10u00
Groep II van 10u10 tot 11u10
Instappen mogelijk gedurende het het schooljaar (geen beurtenkaart systeem).