Deel deze pagina

Gemeente Stad Deinze

Yoga voor senioren

Of je nu 60+ 70+ of 80+ bent, het is altijd een goed moment om met yoga te starten of te beoefenen. Stap voor stap nemen we je mee in oefeningen in staande, zittende en liggende positie. Je beoefent yoga geheel op jouw eigen ritme en binnen jouw mogelijkheden. Deugddoende ademhalingsoefeningen leiden ons naar een diepe ontspanningstoestand. De zachtheid van de oefeningen maakt deze ...

Wanneer

Prijs

€ 162,00
Basistarief: 162,00 €

Waar

De Rekkelinge
Désiré Delcroixstraat 1A, 9800 Deinze

Organisatie

Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen
Of je nu 60+ 70+ of 80+ bent, het is altijd een goed moment om met yoga te starten of te beoefenen. Stap voor stap nemen we je mee in oefeningen in staande, zittende en liggende positie. Je beoefent yoga geheel op jouw eigen ritme en binnen jouw mogelijkheden. Deugddoende ademhalingsoefeningen leiden ons naar een diepe ontspanningstoestand. De zachtheid van de oefeningen maakt deze bewegingsvorm zeer geschikt voor senioren. Instappen mogelijk gedurende het schooljaar.
2 groepen op dinsdagvoormiddag:
Groep I van 9u00 tot 10u00
Groep II van 10u10 tot 11u10

Bron: UiTinVlaanderen.be