Step en Body

Een les "Step & Body" bestaat uit 30 minuten conditietraining (stepaerobics) met daarna spierversterkende oefeningen en stretching. Deze lessen zijn gericht naar sportieve vrouwen en mannen met een basisconditie.

Waar? Sportcomplex Palaestra

Step en Body

Voor de lessen Step en Body plus is een basiskennis step vereist.

Wanneer?
Elke donderdag van 14 u. tot 15 u. (uitgezonderd schoolvakanties)

Prijs per 10-beurtenkaart?
Deinzenaars: 15 euro
Niet-Deinzenaars: 20 euro

Vooraf inschrijven is noodzakelijk. Max. 25 deelnemers.